Les plaques de pare-chocs se trouvent dans les salles de sport, les séances d'entraînement à domicile et les centres de formation partout – et pour une bonne raison ! Par rapport aux plaques métalliques standards, elles résolvent deux des problèmes majeurs de l'entraînement avec poids : le bruit causé par la chute d'une charge et les coûts...
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Les plaques de pare-chocs sont indispensables à l'entraînement CrossFit pour une bonne raison. Cet entraînement exige des mouvements rapides et dynamiques, comme les arrachés et les épaulés-jetés, qui impliquent de laisser tomber les plaques. Contrairement aux plaques standards, les plaques de pare-chocs de haute qualité sont suffisamment robustes pour...
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